寒假来临
孩子们沉浸在假期的喜悦中
这时候
家长要好好帮孩子
规划一下假期生活
和孩子一起做一个寒假计划
帮孩子度过一个既快乐又充实的假期
父母要与孩子
多沟通
说到寒假计划
很多家长的第一反应可能是“模板”
选一个看上去最科学的
让孩子填上内容
是不是就万事大吉了？
其实在孩子眼里
这可能是家长给他布置的额外作业
所以，制订寒假计划的第一步
不是找模板
而是和孩子沟通
具体沟通可以有以下这些内容
????????????
????你的寒假目标是什么？
比如，按照什么样的节奏完成作业，想在哪方面获得提升？
????你的寒假任务是什么？
比如，寒假作业有哪些，为了获得提升需要做些什么？
????除了学习，你最想干的事情是什么？
有效沟通的秘诀，先交流对方的关注点。
????有哪些看起来属于学习之外的事情，可以和学习结合起来？
慢慢过渡。
????关于如何过寒假，学校和老师有什么要求？自己有什么想法？
不把家长自己的想法掺和进去。
????要不要制订一个计划？
举自己的反面案例，或者举孩子的正面案例。
分阶段管理
寒假时间
寒假有一个月左右的时间
可以划分为三个阶段
每个阶段的重点任务不同
调整阶段：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期的学习，身心还没有完全放松下来，刚刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、学英语。
过年阶段：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，最重要的当然是过年了！家长通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子了解传统文化、感受过年氛围，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力，身心愉悦。
收心阶段：大年初七——开学前
主要任务：开学前最后一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调节情绪，另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。
确定寒假期间的
重要事项
建议家长在与孩子制定寒假计划时
考虑选择其中的几项执行
????锻炼身体
????读书
✍️练字
????发展个人兴趣
????做家务
????观影
避免孩子养成
坏习惯
寒假期间
没有学校的约束、老师的管理
孩子容易放飞自我
养成坏习惯
家长应做好孩子习惯的“观察员”
重视孩子良好习惯的培养和熏陶
及时发现并帮助孩子改掉坏习惯
????睡懒觉
????玩手机
????吃零食
过年期间，家里会囤很多零食，以便招待客人。孩子吃零食容易没有节制，想吃就吃，眼饱肚饥。吃太多零食，正餐就不想吃，久而久之饮食不规律，脾胃功能变差，严重的还会导致厌食。而且零食大多热量高，吃多了体重蹭蹭蹭地往上涨，对身体健康有危害。
家长可以规定孩子每天能吃什么，吃多少，让孩子有节制地吃。除此之外，还要监督孩子多运动，让孩子“管住嘴，迈开腿”，过一个健康快乐的假期。
寒假里
家长朋友们
不要阻止孩子“玩”
但也不能放任孩子“玩”
快和孩子一起制定一个
内容丰富、形式多样的寒假计划
让孩子们度过一个充实、快乐的假期
同时，在得到休整之余
也为未来的成功打下坚实的基础
